Eilt.blog

Als je in oudere blogposten van mij een link van Google Foto’s ziet, dan werken die vaak niet meer. Dat komt doordat ik langzaamaan afscheid neem van services uit de Verenigde Staten. De toekomst en (digitale) veiligheid van dat land is mij te ongewis. Mocht de huidige president of zijn opvolger besluiten om bijvoorbeeld Nederland af te sluiten, omdat we in zijn ogen ‘stout’ zijn geweest, dan kan dat gewoon.

Google gebruik ik steeds minder maar het is voor mij nog te moeilijk om het helemaal te laten vallen. Er is bijvoorbeeld geen serieuze vervanger voor YouTube.

Mail, documenten en opslag zijn inmiddels grotendeels wel over naar Europese aanbieders.

Microsoft is bij mij inmiddels helemaal verdwenen. Zelfs Windows is weg en vervangen door Linux.

Meta is deels weg. Facebook was de eerste Meta-service die bij mij is gestopt.  Instagram gebruik ik zelden. WhatsApp is een lastige vanwege de populariteit van deze berichtendienst (ik heb Signal maar dat is ook Amerikaans).

Het is dus werk in uitvoering. Overigens is het ook best leuk werk om te proberen helemaal Europees te worden.

Tijdens de Groningse Vierdaagse was ik (samen met veel andere wandelaars) een soort proefkonijn bij een onderzoek over pijnbeleving. Dat ging uit van xPEDitie Pijn, dat is een samenwerking tussen verschillende partijen, o.a. UMCG en Hanze.

Elke wandeldag ging ik vóór de start en na de finish naar The Market Hotel waar een kamer was ingericht voor het onderzoek.

Afgelopen vrijdag was het laatste deel.

Ik kreeg een kaart met de metingen die hun martelwerktuigen al die dagen hadden geregistreerd 🦂

De cijfers op de kaart zijn in newton, dat is een eenheid van kracht. Eén newton is ongeveer de kracht waarmee een gewicht van 102 gram op onze aarde drukt.

Ik zeg martelwerktuigen want de dames en heren drukten met kracht een soort meetapparaat tegen arm en been. Ik moest “stop!” zeggen als ik pijn voelde.

Mijn cijfers lijken te wijzen op meer pijngevoeligheid na het wandelen, want er was minder kracht nodig om op de pijndrempel te komen. Je zou ook kunnen zeggen dat ik ‘gevoeliger’ ga worden door te wandelen 😊

Dit zegt natuurlijk nog niet heel veel over pijn in het algemeen. We moeten het verdere onderzoek afwachten.

En wat de uitslag ook is: ik blijf wandelen zolang het oude lijf het aankan 😉

Terug naar https://eilt.nl

De medaille is binnen! Het is eentje met een afbeelding uit Groningen – en een andere dan vorig jaar.

Leuk dat ik vandaag meeliep met mijn wandelmaatje Jacob. En ook mooi dat dat kan: 1 dag lopen en ook een beloning ontvangen. Weliswaar geen zware medaille maar wel een fraaie speld.

Deze laatste dag van de G4 bestond uit een rondje om het Paterswoldermeer. Het vooral grijze weer was echt aangenaam. Niet te warm en geen kans op verbrandingen.

Vandaag had ik mijn nieuwe Groningse Vierdaagse-shirt voor het eerst aan. Blijkt erg populair want ik was zeker niet de enige.

Terugkijkend waren de vier dagen prima te doen. Alles was goed georganiseerd en de vele vrijwilligers maakten er een feest van! Volgend jaar weer? Misschien gaan voor 30 kilometer per dag? Ik zie wel.

Ik sluit af met een serie foto’s.

De route heb ik weer opgeslagen in Outdooractive, daar staan nog veel meer foto’s – https://out.ac/Ij7xdB

Terug naar https://eilt.nl

Deze derde dag was het oosten aan de beurt. Langs het Eemskanaal en het Damsterdiep, waarbij we ook stukken van mijn eigen Damsterdieppad liepen. Overigens denk ik na over een opfrisbeurt van die route, vooral het eerste deel voldoet nog niet, https://www.eilt.nl/damsterdieppad

Een groot deel van de route van vandaag liepen we heen en terug over dezelfde wegen. Beetje jammer, maar niet echt erg want je kijkt in een andere richting.

De route is ook deze keer terug te vinden bij Outdooractive, zie https://out.ac/IjGXiV

Terug naar https://eilt.nl

Deze tweede dag was gelukkig een stuk koeler. Onderweg hoorde ik vandaag over mensen die gisteren waren uitgevallen waarbij de warmte ook een rol speelde.

Maar vandaag ging het probleemloos. Fijn ook dat het wat waaide over de Groningse vlakte.

De verzorging is trouwens aldoor prima – voldoende rustpunten en gratis waterflesjes. Overigens zit er wel statiegeld op die flesjes, dus als je gratis de Groningse Vierdaagse wil lopen zijn er mogelijkheden 😁.

Gisteren liep de route gedeeltelijk over het Drentepad, vandaag over een stuk Pieterpad.

Morgen gaan we een andere richting kiezen. De route van vandaag kan je hier vinden: https://out.ac/IjS7Vt

Terug naar https://eilt.nl

Deze eerste dag van de Groningse Vierdaagse was warm, heel warm. Daarom moesten wij eerder starten zodat we voor het heetste moment van de dag binnen zouden zijn. Elke dag van deze vierdaagse lopen we in een andere richting maar de start en finish is altijd op de Grote Markt in Groningen.

Maar voordat ik ging starten moest ik nog naar The Market Hotel. Daar zat een onderzoeksteam van het UMCG Pain Center, ik had me opgegeven om elke wandeldag hun proefkonijn te zijn.

Zij doen een onderzoek naar de invloed van wandelen op pijnintensiteit. Met een apparaatje drukken ze een aantal keren op been en arm. Na de finish herhalen ze de procedure. Ik moest aangeven wanneer de druk onprettig werd. Eerlijk gezegd vond ik het bepalen van dat moment nogal vaag. Ik ben benieuwd wat de uitkomst van al die onderzoeken gaat worden.

De route ging vandaag richting Onlanden. Veel open terrein, de zonnebrandcrème moest hard werken. De route kan je zien via Outdooractive https://out.ac/Ij3m9v met veel extra foto’s.

Soms liep ik alleen, soms niet. Nergens was het extreem druk.

Wandelen is een activiteit die zowel in je eentje als met anderen fijn is. Ik ken geen andere sport die dat ook heeft.

Morgen gaat het koeler worden dus ga ik later starten.

Dinsdag start ik heel vroeg met de eerste dag van de Groningse Vierdaagse. Vanwege de verwachte hitte zijn veel starttijden vervroegd. De mensen die 40 kilometer gaan lopen zijn overgezet naar 30. Ik loop 20 kilometer, dat vind ik wel genoeg 😊

Vandaag (maandag) heb ik mijn “puutje” gehaald met polsbandje, stempelkaart en diverse folders. Ook meteen een shirt en drinkfles in ontvangst genomen, die had ik eerder besteld bij de organisatie.

Morgen kunnen jullie me volgen tijdens de wandeling. Hier op mijn blog zet ik dan een volglink.

Terug naar https://eilt.nl

Ben ik de enige die boeken koopt als er nog genoeg boeken in huis zijn om te lezen?

Soms ben ik zelfs meerdere boeken tegelijk aan het lezen 🫣, zowel op papier als digitaal.

Inmiddels ook een wasmand vol uitgelezen boeken staan om straks af te geven bij een rommelmarkt (foute naam want ze hebben daar nauwelijks rommel).

Vandaag blijft ik vooral binnen omdat het te warm is om te gaan wandelen: een ideale dag om te werken aan mijn leesachterstand.

Morgen is het een stuk koeler, dan ga ik mijn bijna wekelijkse wandeling met een wandelmaatje lopen.

En volgende week: de Groningse Vierdaagse!

Volgende week kunnen jullie mij zelfs live volgen op de kaart. Ook schrijf ik, hier op mijn blog, elke dag een kort verslag.

Vorig jaar was ik ook bij de allereerste versie van de 4daagse. De link naar die oude blogs kan je op de voorpagina van Eilt.nl vinden.

Heb je ook even wat om te lezen 😅

Dagboek dinsdag 14 juli 2026

Mijn halve ‘verjaardag’ vandaag! 68,5 jaar oud inmiddels 🎁
Ik besloot om de vroege bus te nemen zodat ik de Brandaris kon bekijken. Deze vuurtoren is de oudste van Nederland.
Op  een terrasje tegenover die toren genoot ik van koffie met cranberrytaart om mijn ‘halve’ te vieren.
Als het verhaal waar is heeft Terschelling een geschiedenis met cranberry, zie https://terschelling.site/terschelling-is-het-eiland-van-de-cranberry/
Cranberries zijn een prima middel tegen scheurbuik, altijd handig om te weten.

De bootreis ging voortvarend maar ik ging niet op het dek kijken. Mijn lange wandeling van gisteren heeft mijn hoofd al genoeg roodbruin gemaakt. Daarom ging ik verder lezen in mijn boek over rampzalige reizen.

De trein vanaf Harlingen Haven sloot mooi aan op de ferry – maar gewoontegetrouw ging het met de trein vanaf Leeuwarden weer mis. Dat heeft mij zo’n twee uur extra reistijd opgeleverd 😑 – over rampzalige reizen gesproken.

Inmiddels weer thuis. Nu even bijkomen.

Terug naar https://eilt.nl
Herinnering bij vandaag: https://wp.me/peDnKB-3H

Dagboek maandag 13 juli 2026

Op deze laatste volledige dag op dit prachtige eiland heb ik een extra lange wandeling gelopen. Eerst vroeg vertrokken naar Lies en naar de supermarkt daar. Een lange wandeling heeft calorieën nodig! Ook meteen nieuwe sunblock gekocht met factor 50!

Via het heide-duingebied Koegelwieck wandelde ik richting Kaap Hoorn (dat is een strandtent dat maandag en dinsdag altijd gesloten is). Daar stapte ik op het brede strand in oostelijke richting.
Daarna kilometers lang over het strand tot voorbij het drenkelingenhuisje.

Het was inmiddels hoog tijd voor een koele zwempauze op het stille strand. Ik had mijn zwembroek niet bij me maar dat is in dit paradijs gelukkig geen probleem 😁
Het water was gewoon warm – die klimaatverandering is inderdaad best zorgwekkend 🥺

De terugreis ging door het kurkdroge duingebied ten noorden van Oosterend.
Na 30 kilometer ben ik inmiddels weer ‘thuis’. Morgenochtend ga ik alles inpakken en vertrek ik – Terschelling is dan voor dit jaar voorbij 😔

De route van vandaag: https://out.ac/IiYBVP
Terug naar https://eilt.nl